Мы не замечаем, как мы дышим. Пока не появляются проблемы. Это может быть бронхиальная астма. Или бронхит. А может быть пневмония. Врачи назначают лечение и дыхание восстанавливается. Но не у всех и не всегда. И мы начинаем искать способы справиться с проблемой сами. Потому что, медицина раздроблена на кусочки, на отдельные узкие специальности. И обычный терапевт, в большинстве случаев, назначит вам лекарства. И всё. Нелекарственные методы не в зоне его ответственности. Да и времени у него нет, чтобы с пациентом заниматься гимнастикой, дыханием и другими нужными вещами. И мы приходим к выводу, что дальнейшее выздоровление только в наших руках. Мы ищем. Пробуем. И многие находят, и часто это дыхательная гимнастика Стрельниковой. А когда начинают заниматься, то поражаются результатам. Эта статья об этом. Как я нашел, воспользовался и получил результаты с дыхательной гимнастикой Стрельниковой.
До гимнастики
В сентябре 2021 у меня появились боли в правом боку. Решив, что это что-то похожее на межреберную невралгию, я не волновался. Принимал нестероидные противовоспалительные препараты. Когда появилась температура сделал компьютерную томографию легких. И с удивлением узнал, что у меня вирусная пневмония в нижней доле правого легкого. Лечился как все. Антибиотики, отхаркивающие, небулайзер… Все проявления ушли. В октябре история повторилась, только уже слева. И на КТ также была пневмония в нижней доле левого легкого. Вновь получил лекарственное лечение. Все прошло. В ноябре заболел опять. По проявлениям это была ОРВИ. Лечился по принятым схемам лекарствами. Температура и проявления интоксикации ушли. Но кашель, чувство нехватки воздуха, ощущения постоянного спазма бронхов, одышка при ходьбе, подъеме по лестнице или другой физической нагрузке ещё сохранялись. Ноябрь и декабрь я пытался с помощью гормональных и бронхорасширяющих лекарств и ингаляторов победить затянувшийся ларинготрахеобронхит. Никакого эффекта не получал. Кашлял и задыхался. Обратился в физиокабинет. Посоветовали интрапульмональную перкуссионную вентиляцию легких.
Read More “Дыхательная гимнастика Стрельниковой! Мой опыт.” »
